在智能手機基本完全普及的時代，手機越來越離不開手，從手機支付、看視頻、聽音樂到導(dǎo)航出行，無一不需要依賴手機，如此頻繁地使用手機，那么手機的續(xù)航自然成了一個問題，并且隨著手機充電次數(shù)的增多，續(xù)航也越來越短，這其中的主要原因是因為電池在逐漸損耗。

電池的損耗一方面是電池本身的技術(shù)限制，另一方面就是充電習(xí)慣對電池的影響。那么什么樣的充電方式才是最健康的呢？充電時直接充到100%對電池好嗎？

過度充放電會影響電池壽命

鋰電池充放電的過程實際上是鋰離子不斷地在正負(fù)極之間流動，在充電過程中，正極的鋰離子會通過電解質(zhì)以及隔膜到達負(fù)極并且得到電子形成鋰原子，嵌入在負(fù)極層狀結(jié)構(gòu)中。

當(dāng)電量充的過滿時，大量的鋰離子會流入電池負(fù)極產(chǎn)生鋰原子，在這個過程中，鋰原子的富集很容易發(fā)生析晶，從而產(chǎn)生一定的鋰枝晶，鋰枝晶逐漸生長，就有可能刺破損壞電池正負(fù)極之間的隔膜，從而影響電池的使用壽命。

一般來說，電池電量充至80%左右是最好的狀態(tài)。

另外電池電量的過放也會對電池造成不可逆的損害，在放電過程中，鋰原子會從負(fù)極層狀的結(jié)構(gòu)中脫出，并失去電子，從而流到正極，當(dāng)大量的鋰原子從層狀結(jié)構(gòu)中脫嵌時，就會導(dǎo)致層狀結(jié)構(gòu)的坍塌，結(jié)構(gòu)逐漸被破壞，導(dǎo)致后期能夠嵌入的鋰原子量變少，結(jié)果就是電池容量越來越小。

所以，鋰電池的過充與過放都會影響電池的壽命，并且過放對電池的損害比過充的損害程度還要更明顯。以下是一篇關(guān)于鋰離子循環(huán)壽命影響因素的研究論文，該項研究就發(fā)現(xiàn)，當(dāng)電池的電量維持在30%-80%時，電池的循環(huán)壽命最長。

電池淺充淺放更健康

以上內(nèi)容是關(guān)于電池過充以及過放對電池的損害原理，那么想要在一定程度上延長電池的壽命，自然就要避免過度充放電，最好的充電方式就是隨用隨充，淺充淺放，最好將電池電量維持在30%-80%之間。

有些人可能會以為這樣會導(dǎo)致電池的充放電次數(shù)變多，從而會縮短電池的壽命，這其實是一個錯誤的理解。電池真正的一個循環(huán)周期是指使用掉電池100%的電量。

打個比方，如果將一塊100%電量的電池一次性使用到0%，之后再充滿電到100%，那么這塊電池就循環(huán)了一次。而如果你將一塊80%電量的電池使用到30%，那么此次就使用了50%的電量，如果再將它充至80%后用到30%，那么就又用了50%電量，那么經(jīng)過這兩次之后，電池才算是使用了一個周期，所以說電池的使用周期與充電次數(shù)無關(guān)，真正有關(guān)的是看消耗了多少次電池的容量。

電池怎么充電最好？用完電再一次性充到100%對電池有影響嗎？

所以說淺充淺放能夠有效避免過充以及過放對手機的損害，是更健康的充電方式。

總結(jié)

以上就是關(guān)于電池的過充以及過放為什么會對電池造成損傷，科學(xué)的充電方式能夠在一定程度上增加電池的使用壽命。當(dāng)然，如果你經(jīng)常更換電池，甚至更換手機，那么你完全可以不用在意這些損耗，用自己最喜歡的方式充電，如果你對手機電池比較愛惜，那就記住電池需要的是淺充淺放，電池充電就和人的飲食一樣，需要少食多餐。